Víte, jaké jsou nejčastější příčiny průjmu?

Výraz průjem je většině z nás notoricky znám a spousta lidí s ním má obrovské problémy. Není se čemu divit, chvíle strávené na toaletě nejsou rozhodně příjemné, a to především v momentech, kdy se člověk nachází někde venku, případně i v interiéru, kde WC není v dosahu. Jedná se ovšem o nejčastější typ onemocnění, jež lidi potkává. Příčin může být hned několik, a tak se na ně zaměříme v následujících řádcích.

Strava a stres v hlavních rolích

Kdo by nezažil pocit, když je mu zle po nějakém pokrmu? Asi každý. Zejména tučná jídla obsahující velké množství soli nepůsobí na zažívací trakt zrovna optimálně. Jestliže zkonzumujete pokrmy s vysokým obsahem vlákniny, s největší pravděpodobností se také setkáte s projímavými účinky. Často se průjem dostaví i v momentu, kdy se dostanete do stresové situace. Typické jsou například momenty, kdy má člověk projev před velkým množstvím lidí, pracovní schůzky, setkání s ne příliš oblíbenými lidmi anebo stres ve škole při zkouškách. Dostavit se může i při konzumaci antibiotik.

Když se do těla dostane infekce

Horší situace přichází, pokud se do vašeho organismu dostane infekce. Z drtivé většiny je její příčinou některá z bakterií obsažená ve stravě. Asi tou nejvíce skloňovanou v souvislosti s průjmovými stavy je ta z rodu Salmonella. Jinak se lze ale setkat i s dalšími zárodky některých virových onemocnění. Na mysli máme leptospirózu, meningokoka typu C či malárii.

Průjem jako projev nemoci

Asi nejnepříjemnější jsou stavy, kdy je průjem pouze doprovodným jevem mnohem závažnějších stavů. Typický je třeba při nesprávně volené stravě u lidí trpících Crohnovou chorobou. Dostaví se i tehdy, když dojde k dietní chybě u lidí s alergií na lepek. Z ostatních onemocnění jmenujme ještě například chronické záněty slinivky břišní, mikroskopickou kolitidu anebo rakovinu tlustého střeva.

Zdroj: http://www.hylak.cz/

Zdravý spánek regeneruje organismus

Spánek

Základem zdravého životního stylu je pravidelný, kvalitní a zdravý spánek. Představuje důležitou regeneraci lidských organismů, a to psychickým a tělesným uvolněním těla a přirozenou obnovou životně důležitých funkcí. Při relaxační a útlumové fázi organismu jsou redukovány nebo úplně odbourány funkce některých lidských smyslů, snižována tělesná teplota, krevní tlak a zpomalováno dýchání.

Dělí se na tyto fáze:

• REM fáze – dodává tělu sílu a opravuje psychické procesy (např. myšlení, představování aj.)
• NREM fáze (4 stádia) – slouží k relaxaci svalstva nespavost-nahled

Pravidla zdravého a kvalitního spánku:

• snažíme se chodit spát přibližně ve stejnou dobu – přemůže-li nás dostatečná únava
• uléháme najedení (důležité pro čerpání energie), ale ne přejedení
• před spaním místnost vyvětráme a nepřetápíme ji
• nenosíme si práci do postele
• pokud možno neužíváme léky na spaní
• pořídíme si kvalitní postel a vhodnou zdravotní matraci poskytující anatomicky správnou podpěru
těla a redukující naše případné zdravotní problémy (např. potíže s krční páteří a se zády)

Délka spánku je individuální. Spánkový rytmus rozděluje osoby na ranní ptáčata a noční ptáky (tzv. sovy).

Poruchy spánku

Spánek tvoří průměrně 1/3 života a u řady jedinců se projevuje nejrůznějšími poruchami jako potížemi s usínáním, častým probouzením v průběhu spánku, předčasným probouzením před dobou nutnou ke vstávání do zaměstnání a školy, mluvením ze spaní, chrápáním, náměsíčností, nočními děsy apod.

Nespavost

Mnoho z nás trápí celodenní únava, náladovost, podrážděnost a nesoustředěnost, což způsobuje zejména nespavost. Spíte-li jako princezna na hrášku, tak se vyvarujte především špatné spánkové hygieně (přejídání před spaním, nedostatečná únava, nadměrný příjem kofeinu), stresu, užívání některých léků, vykonávání pracovní činnosti v posteli a nákupu nevhodné matrace nepodpírající páteř ve všech záhybech.

Nevzdávejte život s rakovinou a bojujte

Rakovina

Rakovina je nádorovým onemocněním, jež vzniká vymknutím kontroly růstu některé populace vlastních buněk organismu. Bujení může být naprosto neškodné (např. bradavice), ale také velmi nebezpečné (např. metastázy) a následkem je ohrožení postiženého na životě.

Nádor vzniká v jakékoliv tkáni, ale nejčastěji v těch, kde se nejvíce množí buňky (trávicí soustava, dýchací soustava) a nebo kde jsou buňky stimulovány hormony (vaječníky, prsy, prostata).

Nádor se v místě svého růstu projevuje především bolestí, krvácením nebo poruchou funkce orgánu.

Jaký vliv má na vznik rakoviny životní styl, tělesné proporce a věk?

Češi jsou národem pivařů a kde si zlatavý mok vychutnávají nejlépe? Ve společnosti svých přátel v restauracích, hospodách a barech. Sem tam přistane na stole nějaký panáček a v ruce nesmí chybět cigaretka. Je to smutné, ale takový model zábavy preferuje stále více lidí. K čemu může tento životní styl vést? Nezřízený způsob života (kouření, nadměrný příjem alkoholu, užívání drog apod.) je jeden ze spouštěčů nádorových onemocnění.

Velikým strašákem a jedním z původců rakoviny je i radioaktivní radon, jež se uvolňuje z půdy a hromadí se v obydlích.

Pro vznik nádorového onemocnění je velmi náchylná také skupina jedinců s nadváhou. Když pominu, že téměř každý druhý je vlastníkem nechutné pneumatiky a tukových bochánků po celém těle místo zpevněného těla, tak se mezi námi objevují i extrémy, jimž jejich hmotnost neumožňuje ani zvednout se z postele. Ti si mohou pouze říkat – ,,Snědl jsem mámu, tátu, … a tebe také sním“. Je prokázáno, že pravděpodobnost výskytu nádorů roste s vyšší postavou, ale to bohužel nejsme schopni ovlivnit (u žen v průměru pro všechny nádory o 16 % na 10 cm výšky, pro melanom dokonce 32 % na 10 cm výšky).

U dětí jsou nádory (mozku, krvetvorné tkáně – leukémie) podmíněné vrozenou poruchou některého z opravných mechanismů DNA a u dospělých jsou nádory (prsu, prostaty, tlustého střeva, plic, slinivky břišní, jater, ledvin apod.) způsobeny kombinací vlivů prostředí a životního stylu.

Jak podpořit člověka s rakovinou?

Se zprávou, že má daný jedinec rakovinu, se každý vypořádává jinak. Jeden přijme informaci o momentálním nepříznivém zdravotním stavu relativně v klidu a ihned začne s léčbou, jež mu doporučí odborníci na slovo vzatí. Jednoduše s nemocí bojuje, pokud možno do vítězného stádia. Další propukne v hysterický pláč, nervově se zhroutí nebo má tendenci sáhnout si jakýmkoliv způsobem na život. Samotná léčba probíhá o to složitěji. A jiný se smíří se svým osudem, upadne do letargie a čeká na svoji poslední chvíli, aniž by se alespoň pokusil o nějaký druh léčby. Většinou záleží na stádiu propuknuté nemoci a tedy šanci na přežití.

Se zjištěním o závažném onemocnění se pacient těžko srovnává sám, ale jeho blízcí to nemají o nic lehčí. V žádném případě nepropadejte před nemocným panice a nedoporučuje se nemocného litovat. Je třeba ho spíše povzbuzovat, psychicky ho podporovat k životu a dávat mu neustále najevo, že Vám na něm záleží.

Léčba rakoviny jakéhokoliv druhu je během na dlouhou trať a mnohdy i s nešťastným cílem, ale díky neustále novým objevům léků, jež radikálně eliminují zhoubné bujení, je léčba této nemoci stále úspěšnější u více pacientů.

Naštěstí je mezi námi mnoho dobrých andělů, kterým život pacientů s rakovinou není lhostejný a usilují o to, aby byla snížena úmrtnost na zhoubné nádory a tak nemalými finančními částkami přispívají na jejich léčbu prostřednictvím nejrůznějších nadačních fondů. Z peněz těchto nadačních fondů se financuje prevence nádorových onemocnění a výchova ke zdravému způsobu života, podpora onkologického výzkumu a přístrojového vybavení onkologických pracovišť a v neposlední řadě zlepšení kvality života onkologických pacientů.

Kvasinky jako původci nemocí

Kvasinky

Kvasinky jsou jednobuněčnými houbovými mikroorganismy, jež netvoří plodnice a množí se pohlavně (pohlavní rozmnožování) i nepohlavně (vegetativní rozmnožování). Kvasinky mohou být velmi prospěšné organismu, ale jsou i původci nejrůznějších onemocnění (např. Candida albicans). Hojně se využívají v kvasném průmyslu (např. při výrobě vína, piva, lihu, pekařského droždí a některých mléčných výrobků) a krmivářském průmyslu (krmné směsi z kvasnic). Pivovarské kvasinky léčí nervová onemocnění, zánětlivé kožní choroby, poruchy zažívacího traktu a jaterní choroby.

Jaké jsou příčiny a důsledky kvasinkové infekce Candida albicans?

Kvasinky na organismus nepůsobí pouze pozitivně, ale jejich přemnožení může být příčinou vzniku mnoha závažných onemocnění.

Přemnožení kvasinek způsobuje chronické trávicí a dýchací potíže, opakovanou rýmu a kašel, snížení obranyschopnosti organismu, vznik a rozvoj nejrůznějších alergií, nadýmání, průjmy, bolesti břicha, záněty tlustého střeva, bílý povlak na jazyku, páchnoucí dech, žloutnutí a třepení nehtů, kožní problémy a ekzémy, bolesti kloubů, migrény, poruchy pozornosti a paměti, rozvoj deprese a úzkosti a řadu dalších závažných onemocnění.

Důsledky přemnožení kvasinkových hub Candida albicans jsou poševní kvasinkové infekce, infekce úst, žaludku a močového ústrojí, syndrom chronické únavy, sinusitida, premenstruační syndrom a syndrom dráždivého střeva.

Jak se stravovat při poševní kvasinkové infekci?

Jedinci s poševní kvasinkovou infekcí by měli dodržovat speciální dietní program, tj. léčebná protikvasinková dieta. Jejím cílem je zmírnit obtíže dosažením rovnováhy mezi kvasinkami a zdravými bakteriemi v těle.

Jídelníček diety při poševní kvasinkové infekci zahrnuje zeleninu s nízkým obsahem sacharidů (listová zelenina, brokolice, paprika, cuketa, květák, rajče, česnek, zelené fazole, ředkvičky), ovoce s nízkým obsahem cukru (rybíz, angrešt, třešně, jablko, hruška, grep, kiwi, meruňka, švestky, maliny, borůvky, ostružiny), obiloviny (jáhly, pohanka, hnědá rýže, žito, oves, ječmen, špalda), koření (skořice, hřebíček, oregano, šalvěj), libové maso (ryby) a vejce. Dieta při infekci candida albicans se neobejde bez vypití až 8 sklenic vody denně nebo zelených či bylinných čajů nebo zeleninových šťáv.

Při poševní kvasinkové infekci se vyvarujte cukru, medu, sladkému sušenému ovoci, potravinám obsahující kvasnice (chléb, rohlíky, sladké bílé pečivo, koláče, koblihy, masné výrobky, hroznová šťáva, jablečný mošt, mléčné výrobky a produkty obsahující slad), zákuskům, cukrovinkám, čokoládě, bílé rýži, kukuřici, tučným a smaženým masům, bublinkovým nápojům, slazeným limonádám, kávě a alkoholu.

Pálenie záhy a diéta pri refluxe

Pálení žáhy

Pálení žáhy nebo-li reflux jícnu či překyselení postihuje děti i dospělé. Nejčastěji na pálení záhy trpí těhotné ženy (převážně v posledních třech měsících těhotenství), obézní lidé, pacienti s cholelitiázou (tvorba a přítomnost žlučových kaménků) a kuřáci.

Jedinci trpící refluxem by neměli kouřit, pracovat dlouho v předklonu, zvedat těžké předměty, provádět soustavně sedavou práci, užívat léky na zmírnění bolesti (acylpirin, aspirin, ibuprofen aj.) a nosit těsné oblečení (přiléhavé kalhoty, pásky).

Pálení žáhy můžeme preventivními opatřeními předcházet nebo odstranit, ale nesmíme podceňovat dlouho trvající obtíže. Sliznice jícnu není zvyklá na kyselé žaludeční šťávy, a proto při dlouho trvajících či opakovaných obtížích dochází k jejímu poškozování a zároveň poškozování plic a průdušek, což může vést až k vytvoření vředu nebo dokonce zhoubného nádoru.

Při přetrvávajících potížích bychom měli užívat tzv. antracida, tj. léky, jež na sebe váží kyselinu chlorovodíkovou, podílí se na procesu trávení a vytváří ochranný filtr na sliznici žaludku a jícnu.

Jaké jsou příčiny a důsledky pálení žáhy?

K pálení žáhy dochází při návratu nedotrávené potravy spolu s žaludeční kyselinou chlorovodíkovou, jež dráždí a rozežírá povrch jícnu, zpět do trubice jícnu z žaludku.

Důsledky pálení žáhy jsou zejména bolest na hrudi v oblasti hrudního koše a žaludku, zápach z úst, výrazné slinění, pocit cizího tělesa v krku, porucha polykání, ale i dávivý kašel, zánět hltanu a chrapot a jiné průduškové a plicní potíže.

Jak se stravovat při pálení žáhy?

Jedinci trpící na časté pálení žáhy by měli dodržovat speciální dietní program, tj. diéta pri refluxe. Jídelníček diety při pálení žáhy zahrnuje především ovoce (bobulové ovoce, maliny, jablko, hruška, broskev, meloun apod.), zeleninu ( okurka, mrkev, celer, špenát, chřest apod.), brambory, rýži, vajíčka, ryby, drůbeží a králičí maso, libové hovězí a vepřové maso, všechny druhy obilovin a nízkotučné mléko, sýry a jogurty. Z nápojů je doporučován čaj bez kofeinu, 100% jablečný džus nebo surový jablečný ocet s vodou.

Při pálení žáhy se vyvarujte potravinám, jež stimulují produkci kyseliny chlorovodíkové, tj. čokoláda, tučná, kořeněná a sladká jídla, citrusy, cibule, česnek, ocet, kynuté pečivo, šumivé minerálky, černá káva, víno, pivo, koncentrovaný alkohol aj.).

Dále se nedoporučuje konzumovat najednou velké porce jídel, ale jíst méně a častěji, po jídle si 2-3 hodiny nelehat, příp. odpočívat v pololehu či polosedu a při nadváze a obezitě je potřeba snížit tělesnou hmotnost alespoň o 5-10 kg.

Cukrovka nebo-li diabetes

V těle je mnoho mechanismů, které zabezpečují adekvátní hladiny glukózy (cukru) v krvi v souladu s jeho potřebami. Glukóza se uskladňuje jako sloučenina glykogen, jež je tvořená volně spojenou sítí molekul glukózy. Glykogen se ukládá také ve svalech.

Glukózu z krve ,,vychytávají“ buňky za pomoci inzulinu. Inzulin pochází ze speciálních ostrůvků tkáně, tzv. Langerhansových ostrůvků a vylučuje se do krve. Uvnitř buněk se glukóza spaluje za přítomnosti kyslíku, přičemž vzniká energie a odpadní produkty – oxid uhličitý a voda. Energie vznikajíc spalováním glukózy se ukládá v každé buňce a postupně se využívá jako pohon pro chemické reakce, na nichž buňka závisí. Buňka vytváří vysoce energetické fosfátové sloučeniny, které se lehce štěpí a uvolňují při tom energii. Tyto fosfátové sloučeniny jsou jako baterie, jež je možné použít a podle potřeby znovu nabít. ,,Nabíjení“ probíhá při spalování glukózy. Oxid uhličitý se krví přenáší do plic, odkud se vyloučí zpět do vzduchu, zatímco voda jednoduše putuje do zásob a tvoří více než 70% tělesné váhy.

Tělesné zásoby glykogenu produkujícího glukózu nejsou příliš velké. Snižují-li se, např. při dietě, jsou nezbytné jiné zdroje energie. Tělo má dvě možnosti řešení tohoto problému. Buď začne přeměňovat protein (hlavní stavební sloučenina těla) na glukózu, nebo začne namísto glukózy spalovat tuk uložený ve tkáních. Tuk je též stejně jako glukóza vydatným zdrojem energie , ale při jeho spalování vznikají další odpadové produkty.

Glukóza (krevní cukr) je velmi důležitým palivem organismu a její hladina v krvi se musí pohybovat v poměrně přesně vymezených hranicích, máme-li zůstat zdraví. Příliš vysoká hladina cukru může vyvolat bezvědomí. Klesne-li hladina glukózy příliš, mozek nemůže déle správně fungovat a výsledkem je opět ztráta vědomí. Tento stav je znám jako hypoglykemie.

Hladinu krevní glukózy v těle udržuje v konstantním rovnovážném stavu především inzulin. Při nedostatečné produkci inzulinu ve slinivce (diabetes 1. typu) nebo snížené citlivosti orgánů na inzulin, tzv. inzulinová rezistence (diabetes 2. typu) vzniká velmi závažné onemocnění cukrovka nebo-li diabetes.

Pozor na cestovní trombózu!

Žíly jsou cévy, která přivádějí krev do srdce. Společně s tepnami, krevními vlásečnicemi a srdcem tvoří uzavřenou oběhovou soustavu.

Žilní trombóza

Žílami protéká životodárná tekutina, která se občas trochu „zadrhne“. Tento stav se nazývá žilní trombóza, nebo-li zánět žil. V hlubokých žilách dolních končetin se začne srážet krev a vznikne městek, v jehož okolí se vytvoří zánět. Žilní trombóza se rozhodně nesmí podceňovat, protože může pacientovi přivodit i plicní embolii.

Důležitou zdravotní pomůckou jsou elastické kompresivní punčochy. Jejich spárvné nošení zajišťuje 60-70% úspěchu léčby. Ač se to nezdá, léky jsou pouze doplňkovou léčbou k punčochám! 

Slyšeli jste někdy o cestovní trombóze? Ne? Tak to čtěte dále, protože se to může týkat i Vás! Cestovní trombóza může vniknout při cestování letadlem, pokud je let delší než 5 hodin. Její příznaky se mohou vyskytnout i po dvou týdnech od ukončení cesty. Cestovní trombóza se může dostavit i při cestování s jinými dopravními prostředky, pokud si nedopřejete dostatečnou přestávku.

Při cestě letadlem by jste měli dodržovat následující zásady:

  • Cvičení končetin během letu – každou hodinu si dopřejte pětiminutovou „procházku“ po letadle. Pokud není chůze povolena, cvičte ploskami minimálně 20x za hodinu (otáčení v kotnících, zvedání nohou nahoru a dolu)
  • Dostatečný příjem tekutin – častěji pijte, minimálně 250 ml každé 2 hodiny, omezte kávu a alkoholické nápoje (jsou močopudné a zvyšují tak hustotu krve)
  • Před a během letu neužívejte prášky na spaní a uklidnění – spánek snižuje svalové napětí v končetinách a to zpomaluje krevní oběh
  • Nenoste ponožky a podkolenky s těsnou škrtící gumou na horním okraji. Je vhodné si koupit kompresní punčochy I. Třídy, které pomáhají návratu žilní krve z končetin.
  • Jestliže mátě těsné kalhoty, povolte si opasek a rozepněte knoflík. Sníží se tlak v pánevní oblasti a nedojde ke snížení krevního toku v žilách okolo pánve.

Křečové žíly

Jedná se o žilní onemocnění dolních končetin, které patří k častým chorobám. Křečové žíly způsobují reflux, který poškozuje tkáně a rozvíjí pigmentaci, dermatitidu a nejzávažnější stadium – žilní bércové vředy.

Již dávno „nepatří“ křečové žíly pouze starším a pokročilým. V dnešní době ke křečovým žílám může „dojít“ takřka každý. Trpíte těžkými a bolavými nohami z dlouhého stání nebo sezení v zaměstnání, z obezity, těhotenství? Pokud kouříte nebo pijete alkohol a trpíte pocity těžkých a bolavých nohou měli by jste se svými zlozvyky, co nejdříve skoncovat. Neléčené bolavé a těžké nohy vedou ke křečovým žilám a někdy i bércovým vředům. Tak už se přestaňte konejšit, že bolavé a těžké nohy má jednou za čas každý a navšivte svého lékaře dokud je čas!

Zatočte s roztoči v ložnici

Stále horší a horší stav životního prostředí a nejrůznější chemické látky obsažené v potravinách jsou příčinou zvýšeného počtu alergiků po celém světě. Alergie jsou velmi zákeřné a postihují své majitele v jakémkoliv věku. Alergie je nepřiměřenou reakcí oslabeného imunitního systému organismu na látky, tzv. alergeny, s nimiž se denně setkáváme všude okolo nás a jež živočichům za normálních okolností nezpůsobují žádné zdravotní problémy. Bohužel u citlivějších jedinců vyvolávají alergické reakce (akutní, opožděné, sezónní, chronické) projevujíc se alergickou sennou rýmou, alergickým zánětem spojivek, zúžením průdušnice a průdušek, dušností, dechovou nedostatečností až astmatickým záchvatem, kožními chorobami (ekzém, atopický ekzém, vyrážka apod.), zhoršením sluchu, bolestí hlavy a břicha, snížením krevního tlaku, průjmy, zvracením, únavou a někdy dokonce život ohrožujícím stavem, jež může končit i úmrtím, a to tzv. anafylaktickým šokem.

Nejčastějšími alergeny jsou pyl, zvířecí srst, určité potraviny (mléko, jahody, citrusové plody, oříšky aj.), chemické látky v potravinách, pracích a čistících prostředcích a kosmetických výrobcích, léky, peří, prach a roztoči.

Roztoči jsou tvorové, jež nevidíme pouhým okem, ve svém živlu jsou díky optimální vlhkosti vzduchu (70-80%), teplotě (22-26ºC) a dostatku potravy, kterou jsou odlupky lidské kůže. Naopak zabijáky roztočů jsou sluneční světlo, nadměrně vysoké či nízké teploty, sucho a nedostatek potravy díky kvalitním matracím, polštářům a přikrývkám se speciálními bariérovými povlaky. V domácnosti jsou nazýváni roztoči bytového prachu. Roztočové alergeny jsou obsaženy především ve výměšcích a fekáliích roztočů a šíří se zejména vzduchem. S roztočovými alergeny se setkáváme v ložnicích a dětských pokojích, konkrétně v polštářích, přikrývkách, matracích, kobercích, závěsech, čalouněném nábytku, plyšových hračkách apod.

Širokou nabídku sortimentu kvalitních a pohodlných matrací určených pro děti i dospělé za přijatelné ceny Vám nabízí spolehlivý prodejce MW&Partner s.r.o. provozujíc internetový obchod královské spaní.cz s odkazem na webové stránky www.kralovske-spani.cz. V nabídce této firmy najdete nejrůznější rozměry (běžné i atypické), a to matrace do postele 90×200, 80×200, 140×200, 160×200, 180×200, dětské 120×60, 140×70 aj. a druhy (latexové, gelové, polyuretanové, profilované, sendvičové, taštičkové, pružinové, ze studené pěny apod.). Z pestré nabídky si můžete zakoupit také latexové polštáře a polštáře z líné pěny, ložní soupravy, pevné, motorové a polohovatelné rošty a mnoho dalších výrobků, bez kterých se v ložnici a v dětském pokoji neobejdeme.

Život s astmatem

Alergie na cokoli je zařazována mezi civilizační choroby. Dá se říci, že každý třetí člověk má nějakou alergii. Mezi velice nepříjemné alergie patří alergie na roztoče, na prach, ale i na pyly. Mnozí lidé si říkají, že pyly jsou nejvíce v létě, ale člověk, který má takovou alergii, trpí již od počátků jara, přes celé léto, až do podzimu, který přechází v zimu. Nejhorší je kombinace pylů a roztočů, případně prachu, kdy pak trpíte téměř po celý rok. Velice rozšířené, již u malých dětí, jsou různé potravinové alergie. Ať již je to na lepek, ale i mléko a další potraviny. Výčet těchto potravin je nekonečný. Může to být i alergie na zeleninu nebo ovoce.

Astma je často vyvolané mnohými alergeny, a tak mnohdy ruku v ruce jde alergie s astmatem. Astma je zúžení dýchacích cest. Astmatik tak má problémy s nadechnutím a vydechnutím. Mnozí astmatici trpí přes den, ale často i přes noc různými záchvaty dusivého kašle, případně problémy s tím, že se nemohou nadechnout ani vydechnout. Mají prostě krátký dech, který pro život nestačí. I proto všichni dostanou různé dýchací spreje, některé obsahují i nadrcené prášky, které si musí pravidelně nebo při potížích okamžitě aplikovat. Tyto spreje tak rozšíří nemocnému dýchací cesty, a on se může bez problémů nadechnout. Mnohé astmatické záchvaty přichází v noci, jiné zase přes den, a souvisí se stresem.

Astma postihuje často i děti, i když u hodně případů astmatu dětí, se jejich problémy vyléčí do doby dospívání. Pokud se astma ale začne projevovat až v době dospívání nebo dokonce v dospělosti, což je velice časté, jediné co můžete dělat, je podstoupit léčbu, která vás ale nevyléčí. Pouze vám umožní prožít co nejvíc normální život, jak jen to jde. I když většina astmatiků má velké problémy například při velkých mrazech nebo vysokých teplotách venku.

Psychické onemocnění ze sledování politických pořadů

Většina z nás se alespoň okrajově zajímá o politiku. Mnozí z nás sledují jeden i více politických pořadů v týdnu. Je ale pravdou, že většina z nás se nad těmito pořady rozčílíme nebo rozzlobíme. Menší část lidí se o politiku zajímá pravidelně, denně čte noviny, pročítá novinky na internetu, sleduje i politické rozpravy i poslanecké sněmovny a má přehled. Tito lidé, vzhledem k tomu, že politiku prakticky denně sledují, nebývají překvapeni a většinou ani příliš rozzlobení. Většina ostatních lidí, když vidí nějaký politický pořad nebo debatu, se mnohdy rozčílí. Buď proto, co kdo říká, nebo jak reaguje. Mnohdy se na nějakého politika něco provalí, a on se z toho snaží samozřejmě vyvléct, vymluvit a mnohdy to zapřít. I to je politika.

Mnozí lidé se samozřejmě často rozčilují nás starými, ale i novými či vylepšenými zákony, které ve výsledku jsou mnohdy horší, nebo nesplňují vše, co bychom chtěli. Ale nejde potěšit každého.

Mnozí lidé, kteří mají problémy se srdcem, s tepnami nebo se žílami, pak při takové debatě mohou dostat mozkovou příhodu anebo infarkt. Spousta lidí, ale i kvůli stále se zvyšujícím cenám, větší nezaměstnanosti a dalším problémům, má psychické problémy, občas velice těžko snáší politické debaty. A bohužel i díky politickým debatám, stále více lidí bojuje s depresemi, které jsou opravdu vážnou nemocí. Pokud se neléčí, může skončit i smrtí, a také spousta lidí, kteří se neléčí, ale i ti, kteří léčbu zanedbávají, se může zabít. Ostatní lidé deprese často znevažují, protože nejsou vidět a nebolí, alespoň není vidět bolest. Ale mnozí lidé s depresemi říkají, že deprese a další psychické problémy jsou daleko horší, než fyzické bolesti.