Archiv rubriky: Doplňky stravy

Už jste slyšeli o bachových květových esencích? Myslíte si, že jde jen o nějaké šarlatánství, které doopravdy nefunguje? Pak by bylo na místě si zjistit více informací. Jde o terapii, která pomáhá jak lidem, tak i zvířatům v mnoha situacích. Dnes už začínají být Bachovy esence veřejnosti poměrně známé, před pár lety o nich ale většina lidí moc nevědělo.

Kde bachovy květové esence pořídit? Zkusit to můžete na stránce Lecivazahrada.cz, kde kromě bachových kapek najdete i spreje, krémy nebo bonbóny fungující na podobném principu. Léčivá zahrada vám dokáže pomoci vyřešit různé problémy, a to přírodní cestou bez nežádoucích účinků.

Terapie bachovými esencemi funguje na poměrně jednoduché, ale o to efektivnějším principu. Dokážou navrátit harmonii našim emocím a tím i naší fyzické schránce. Je známo 38 bachových esencí. Za 39. jsou považovány bachovy krizové kapky, které jsou ve skutečnosti složeny z 5 těchto esencí.

Jak se tyto esence připravují? Využívají se planě rostoucí rostliny i stromy, samozřejmě jen nejedovaté druhy. Základem všeho je poznatek doktora Bacha, zakladatele této metody, že fyzická onemocnění vznikají důsledkem emocionální nerovnováhy. Je potřeba tuto nerovnováhu odstranit a upravit, aby vznikla rovnováha. Doktor Bach sestavil systém esencí, které samozřejmě neslouží jako náhrada klasické medicíny, ale v mnoha situacích dokážou pomoci a řešit různé potíže. Bachovy květy se s úspěchem využívají nejen u lidí, ale v poslední době už i u domácích mazlíčků. Nehodí se pro řešení akutních stavů, ale mohou urychlit uzdravováním působením na psychiku.

Bachovy esence působí na naše emoce, které harmonizují. Každá z esencí má jiné vlastnosti a indikace. Klíčový je vhodný výběr. Určitě je dobrou zprávou, že tato metoda nemá žádné kontraindikace a není návyková. Hodí se například i pro staré lidi, těhotné ženy, kojence nebo lidi podstupující nějakou léčbu. Užívání je možno jak krátkodobé, tak i dlouhodobé, v ředěném i neředěném stavu. Oblíbené jsou různé kombinace esencí pro ten správný účinek, například esence a nespavost, vyčerpání, hubnutí, vztek nebo lepší učení.

Camu camu je nenápadný strom s malými plody, které jsou mnohými označovány za přírodní zázrak. I když jsou malé, obsahují plody Camu camu obrovské množství vitamínu C. Díky tomu je tato rostlina nejvýznamnějším přírodním antioxidantem na světě a má celou řadu blahodárných účinků na lidský organismus. Jestliže chcete zvýšit kvalitu vašeho života, čtěte dále. Dozvíte se, jak Camu camu pomůže i vám.

Camu camu je ideální pro celkovou podporu dobrého zdraví

Camu camu se řadí mezi superpotraviny. Jde totiž o plodinu, která obsahuje takové množství vitamínu C jako žádná jiná rostlina na světě.

Ve 100g Camu camu je to:

• 21000mg vitamínu C

• 300μg vitamínu A

• 833mg sodíku

• 867mg draslíku

Díky této kombinaci vitamínů a minerálů má Camu camu hned několik příznivých účinků na lidský organismus.

V první řadě je významným antioxidantem. To znamená, že ničí a snižuje účinnost volných radikálů. Díky tomu dochází k celkovému ozdravování lidského těla. Camu camu tak přispívá i k detoxikaci a výrazně posiluje imunitní systém. Dále posiluje kardiovaskulární a nervový systém. Někdy je dokonce doporučováno jako podpůrný přípravek pro osoby, které trpí Alzheimerovou chorobou či stařeckou demencí. Má i silné protizánětlivé účinky a napomáhá rekonvalescenci. Pozitivní účinky má také na zrak a zvyšuje celkovou vitalitu.

Jak užívat a kde koupit?

Camu camu je superpotravina a jako taková nesmí projít tepelnou úpravou. V České republice je k dostání ve formě prášku získaného sušením. Najdete ji v nabídce od Naturalis na www.superpotraviny-naturalis.cz

Doporučené dávkování:

Dospělí: 1 až 2 zarovnané čajové lžičky (1,5g-3g) 1-2x denně.

Děti: 1 zarovnaná čajová lžička (1,5g) 1x denně.

Prášek je možné přimíchat i do jogurtu, mléka či tvarohu a hodí se i jako přísada do raw jídel či koktejlů.

Doplňky stravy

Trápí Vás stavy celodenní únavy, náladovosti, podrážděnosti a nesoustředěnosti na jakoukoliv činnost? Tyto potíže mohou souviset s nespavostí. A čím je způsoben nedostatečný a nekvalitní spánek? Špatnou spánkovou hygienou (např. pozdní večeře, nedostatečná fyzická aktivita, nadměrná konzumace alkoholu a kofeinu), stresem, depresemi, chronickými chorobami, užíváním některých léků, vykonáváním pracovní činnosti v posteli a v neposlední řadě nekvalitní matrací neposkytující anatomicky správnou podpěru těla – páteř není podpírána ve všech záhybech v pozici v leže.

Poruchy spánku, stres a deprese pomáhají odstraňovat zejména odpočinek na kvalitní a pohodlné zdravotní matraci v posteli, relaxace ve vířivce posilující náš organismus i ducha a vhodné doplňky stravy.

Doplňky stravy představují přípravky dodávající organismu potřebné živiny a jiné prospěšné látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem, jež nezískáváme v dostatečném množství z běžné stravy, mající příznivý vliv na zdravotní stav jednotlivců. Obsahují především vitamíny a minerální látky.

Naturvita a.s.

Preferovaným producentem kvalitních přírodních potravních doplňků v České republice za přijatelné ceny je společnost Naturvita a.s. s výrobními provozy v obci Veselá přibližně 10 km na východ od krajského města Zlín.

Nové produkty vyvíjí na základě nejnovějších poznatků v oblasti zdravé výživy a za spolupráce specializovaných zdravotnických pracovišť.

Celý jejich sortiment je dostupný v síti lékáren a prodejnách s výrobky pro zdravou výživu.

Tryptosen

Významným doplňkem stravy účinným na nespavost, stres, depresi a podrážděnost je Tryptosen.

1 želatinová kapsle obsahuje:

• kozlík lékařský extrakt 25 mg/kapsli
• L-tryptofan 300 mg/kapsli

Neobsahuje lepek, laktózu, konzervační látky, syntetická barviva ani aroma.
Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.

Jak předcházet bolestem kloubů?

Trápí Vás bolest kloubů? Samotná chůze je vystavuje tření a opotřebení. Jedno známé a pravdivé pořekadlo říká: ,,Sportem k trvalé invaliditě“, a proto nesnesitelnou bolest ohebných míst vzájemně se stýkajících dvěma nebo více kostmi způsobenou většinou zvýšenou pohybovou aktivitou rozhodně nepodceňujte. Příčinou jejich bolesti bývá poškození chrupavky a následný vznik osteoartrózy.

Jak se tedy vyvarovat zvýšenému riziku těchto zdravotních potíží? Zbytečně nepřepínat síly a vyvarovat se výraznější fyzické zátěži, sportovat s rozvahou, provozovat optimální aktivní pohyb, přijímat zdravou a vyváženou stravu a dodržovat pravidelnou prevenci o klouby konzumací doplňků stravy kloubní výživy.

Geladrink

Mezi osvědčenou výživu kloubů patří kvalitní, unikátní a originální český kolagenní doplněk stravy značky Orling, a to GELADRING obsahující řadu látek s nutričními a fyziologickými účinky přispívajícími ke specifické výživě kostí, chrupavek, pohybového aparátu, krve, kůže a imunitního systému. Jeho obsahem jsou především nosné látky vysoce účinné kolagenní peptidy Gelita (kolagenní bílkovina, jež přispívá k udržování normálních kostí) a 100% doporučená denní dávka vitamínu C (přispívá k normální formaci kolagenu pro normální funkci kostí a chrupavek). Doplněk stravy Geladring dále obsahuje glukosaminsulfát, chondroitinsulfát, extrakt z Boswellie Serraty, methylsulfonylmethan, vitamín A, vitamín D, vitamín E, vitamín K a minerální látky železo, hořčík a zinek.

Výživa kloubů Geladrink pomáhá zejména zdravým osobám přetěžujícím či namáhajícím svoji tělesnou schránku fyzickou prací, sportem, nadměrným či naopak nedostatečným pohybem, sedavým zaměstnáním, nadváhou či nošením těžkých břemen a tělesně postižených osob. Na doporučení lékaře ji v rámci předepsané léčby mohou užívat i pacienti trpící sníženou pohyblivostí.

Nacházíte ve svém hřebenu či kartáči po česání velké množství svých vlasů? Zvýšené vypadávání vlasů rozhodně nepodceňujte. Přirozené je zvýšené vypadávání vlasů zpravidla v jarních a podzimních měsících, určitou dobu po porodu žen a činností pohlavních hormónů androgenů u mužů. Na tyto přirozené důvody vypadávání vlasů nemůžeme spoléhat vždy. Zvýšené vypadávání vlasů má často vážné příčiny, a to stres, celkové vyčerpání organismu, nedostatečné zásobení vlasových váčků krví s živinami (tj. poruchy mikrocirkulace) a v neposlední řadě příjem nezdravé stravy.

Jak se tedy vyvarovat zvýšenému až nevratnému vypadávání vlasů? Zbytečně se nestresovat, nepřepínat síly a vyvarovat se výraznější fyzické zátěži, přijímat zdravou a vyváženou stravu a dodržovat pravidelnou a pečlivou prevenci o vlasy konzumací doplňků stravy vlasové výživy.

Kvalitní vlasová výživa nahrazuje prostřednictvím doplňků stravy nedostatek pestré a vyvážené stravy a vlasům vnitřně dodává výživné látky důležité jako jejich stavební prvky v optimálním poměru.

Nezaměňujte pojem vlasová výživa s vlasovou kosmetikou. Vlasová kosmetika nevyživuje vlasy vnitřně, ale pouze dočasně upravuje jejich vzhled. Zvyšuje lesk vlasů, mění jejich barvu a navozuje dojem vysoké hustoty.

CLINICAL hair-care

Mezi osvědčenou vlasovou výživu patří kvalitní doplněk stravy CLINICAL hair-care pro růst zdravých a odolných vlasů s obsahujícím vysoce účinným Keratinem renewal systemem a unikátním Pycnograph-IN activatorem.

Keratin renewal system dodávající živiny vlasovým buňkám pro tvorbu keratinu (bílkovina, jež utváří strukturu vlasů a rozhoduje o jejich kvalitě) je doplněn o Nutrikomplex (tvoří široké spektrum nejdůležitějších vitamínů a minerálů).

Keratin renewal system s nutrikomplexem zlepšuje vlasovou strukturu, podporuje růst vlasů, zvyšuje odolnost vlasů vůči mechanickému a chemickému poškození, zvyšuje odolnost vlasů vůči UV záření, zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy, optimalizuje tvorbu mazu, zvyšuje lesk vlasů a omezuje jejich šedivění.

Pycnograph-IN activator obsahuje extrakt ze semen hroznů (dodává proanthocyanidiny) a extrakt z kůry borovice přímořské (dodává pycnogenol) zvyšující prokrvení vlasové pokožky.

Je zvláštní, kolikrát v časopise, televizi nebo na internetu na člověka vyskočí reklama na některý z přípravků proti bolestem kloubů, hlavy, uší, krku a buhví čeho všeho ještě. Získávám pomalu ale jistě dojem, že pokud se budu ládovat od rána do večera potravinovými doplňky všech možných i nemožných značek, budu ten nejzdravější tvor pod sluncem. Čeká mě hebká pleť jako miminko, husté a lesklé vlasy, nelámavé a netřepící se nehty, zoubky jak perličky a stárnutí mohu dát sbohem úplně.

Realita v lékárně a drogerii je ovšem trochu jiná. Pokud se jedná o konkrétní problém, kdy potřebuji okamžitě ulevit od bolesti v krku, nebo sháním dezinfekci na odřené koleno, je řešení jasné a příliš na výběr není. Lékárnice mi dá většinou vybrat ze dvou, maximálně tří výrobků a řekne mi k tomu svoje postřehy a zkušenosti, které doplní o poměrně podstatnou informaci o ceně. V zoufalé situaci, kdy mi jde o rychlou úlevu nezbývá, než důvěřovat odborníkovi za pultem.

Ovšem za předpokladu, že podlehnu všeobecnému trendu o nutnosti zobat některý z potravinových doplňků a chci udělat něco dobrého pro své zdraví už volba při nákupu není tak jednoznačná. Ostatně – zkoušeli jste si někdy vybírat doplněk stravy třeba na rychlejší růst vlasů nebo na podporu hubnutí? Nabídka je obrovská! Vždyť jen variantu vápník-hořčík-zinek najdete snad od pěti výrobců. Jak poznat, který produkt je vážně funkční? A je v nich vůbec nějaký rozdíl? Dá se orientovat podle ceny, která se často liší o desítky či stovky procent?

Pokud jdete nakupovat na základě doporučení lékaře nebo kamaráda, který má konkrétní potravinový doplněk vyzkoušený, máte z poloviny vyhráno. Víte, co od výrobku čekat a nezaskočí vás ani cena. Co ale dělat v případě, že jste vyrazili obohatit svůj vitamínový arzenál takříkajíc naslepo? Máte číst každou etiketu zvlášť a porovnávat množství obsažených účinných látek? Zeptat se obsluhy, která většinou netuší, která bije?

Nebo zapátrat hlubinami internetu a poradit se s ostatními, kteří už mají doplňky stravy vyzkoušené a ochotně se s vámi podělí, které fungují a které ne? Pokud zvolíte poslední možnost, určitě doporučuji omrknout server TestBlog.cz. Jedná se o web, který shromažďuje právě zkušenosti běžných spotřebitelů, kteří se s ostatními chtějí podělit o své dojmy a názory na jednotlivé výrobky, které někdy koupili a osobně používali. Na stránkách najdete i přímo kategorii „potravinové doplňky“, kde se dozvíte, jestli pilulky od firmy XY vážně stojí za koupi, nebo si jejich užíváním jen zařídíte drahý „dobrý pocit“ bez nějakého výraznějšího účinku.

Trpí Váš sexuální život erektilní dysfunkcí, předčasnou ejakulací nebo nejste spokojeni s délkou svého pohlavního nádobíčka, jež Vám neumožňuje uspokojivý pohlavní styk? Také jsem měl problém s délkou penisu při pohlavním styku se svojí partnerkou a pro udržení jinak bezproblémového partnerského vztahu jsem se rozhodl, že tuto nepříjemnost budu řešit.

Jelikož jsem nebyl zastáncem zobání nejrůznějších tablet, tak jsem zvolil cviky pro zvětšení penisu, tzv. Kegelovy cviky. Kegelovy cviky nepřímo podporují zvětšení penisu zlepšením toku krve, vedou k dosažení tvrdšího penisu a déletrvající erekce, ke zdravější prostatě, ke zvýšení úhlu erekce, k většímu množství ejakulátu, k prožívání silnějších orgasmů a intenzivnějších ejakulací, k lepšímu držení moči a současně lepšímu močení. Jenom tyto cviky pro zvětšení penisu mi stačily až do osudného dne, kdy mě kamarád u půllitru piva podrobně seznámil s tabletami Vimax, jež vyřešily jeho problém s předčasnou ejakulací a vnesly do jeho sexuálního života skutečný sexuální požitek. Dle jeho velmi pozitivní recenze jsem i přes odpor k jakýmkoliv pilulkám tyto tablety také vyzkoušel a dnes bych je za nic nevyměnil, a proto je doporučuji vřele dál.

Vimax

Tablety Vimax z Kanady z přírodních ingrediencí a trvalými výsledky, jež jsou dostupné bez lékařského předpisu, zlepšují erektilní funkce, zbavují problémů s předčasnou ejakulací, zvětšují velikost penisu, zvyšují sexuální touhu a výkonnost a zajišťují déle trvající a intenzivnější orgasmy.

Kvalitní, účinný a bezpečný doplněk stravy pro muže Vimax bez vedlejších účinků nezměnil sexuální život pouze mně, ale za 11 let na trhu i více než 2.000.000 zákazníkům.

I přes velkou spokojenost s tímto produktem jsem pro srovnání vyzkoušel ještě doplněk stravy pro muže XtraSize, ale jedničkou na trhu pro mě zůstal Vimax.

XtraSize

Doplněk stravy pro muže XtraSize z přírodních ingrediencí a trvalými výsledky, jež je dostupný bez lékařského předpisu, zlepšuje erektilní funkce, zbavuje problémů s předčasnou ejakulací, zvětšuje velikost penisu, zvyšuje sexuální touhu a výkonnost a zajišťuje déle trvající a intenzivnější orgasmy.

Hlavním důvodem, proč mě odradil další nákup tohoto produktu, je především cena, jež je ve srovnání s doplňkem stravy Vimax bezmála dvojnásobná.